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夏季炎热难耐,孕妇还不能开空调?其实没那么严重

原标题:夏季炎热难耐,孕妇还不能开空调?其实没那么严重

文|淘妈

一到夏天,是有人欢喜有人忧,那些想要展示自己曼妙身姿的女性可谓是“等了好久终于等到今天”。但是对于一些怕热的人来说,夏天简直如“噩梦”一般。尤其是孕妇,最不想过的季节估计就是夏天了。常言道“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的体温要比一般人高,所以孕妇在夏天会更怕热。于是有些孕妇就想要开空调,希望以此让自己舒服些。可是每当打开空调的时候,就会遭到家人的反对,说这样会让寒气进入身体,从而影响了胎儿的发育。那孕妇到底能开空调吗?如果能做到这些的话就没问题。

为何说孕妇更怕热?

孕妇为了能满足胎儿的发育需求,食物的摄入量以及废弃物的排泄量都会明显增加,身体产热比常人要多,新陈代谢也会加快。随着胎儿的发育,孕妇的体重越来越重,血液循环也加快了,基础代谢率增高,皮肤汗腺分泌旺盛,出汗也增多了。再加上孕期黄体分泌孕酮,也会使得体温上升。所以相较于其他人来讲,孕妇会更怕热。

孕妇可以开空调吗?

答案是可以的。如果孕妇长期处在高温环境中,自身的温度也比较高,这样就会加速孕妇的心跳,供给胎儿的血液量也减少了,最终对腹中胎儿会造成一定的压力。所以让孕妇长时间处于高温环境中是很危险的事情,而适当地使用空调能够让孕妇更舒服,心情也会变好,食欲增加,这样更有利于胎儿的发育。

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孕妇使用空调有哪些注意事项?

1.保持空调的干净卫生

空调在使用一段时间后是需要清洗的,这样能够及时去除灰尘、细菌和螨虫。如果孕妇打开空调后闻到了难闻的气味,那就表示该清洗空调了。

2.保持通风换气

如果一个人长时间待在空调房的话,很容易患上“空调病”,具体的表现就是会出现头晕、皮肤干燥的症状。因此,孕妇在使用空调的时候最好不要连续超过3小时。孕妇可以打开门窗,换一下室内的空气,这样更健康。

3.温度不宜太低

夏天吹空调,温度可不是越低越好,一般保持在26-28℃之间就可以了。如果温度太低的话,孕妇很容易感冒。同时,孕妇也要注意室内和室外的温度差不要太大。

4.穿件衣服

孕妇开空调后,不要直接对着冷风吹,而且最好可以穿件衣服。从外回来后,孕妇也不要急着开空调,等适应了室内的温度再开。

淘妈说:炎热的夏季,十有八九的人都受不了,如果不让孕妇开空调的话,真的是有些苛责。虽说家人也都是为了孕妇和胎儿好,但是如果孕妇能注意到以上我们提到的这些事,也是没有问题的。你在夏天会吹空调吗?